Masaż serca – co każdy powinien wiedzieć o ratowaniu życia?
Masaż serca to podstawowa technika ratowania życia, którą każdy powinien znać. Jest kluczowym elementem resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO), polegającym na mechanicznym wyciskaniu krwi z komór serca poprzez uciskanie mostka [1]. Znajomość prawidłowej techniki może zadecydować o życiu osoby w stanie zagrożenia.
Czym jest masaż serca i kiedy go stosować?
Masaż serca to technika ratunkowa stosowana w przypadku zatrzymania krążenia. Polega na rytmicznym uciskaniu klatki piersiowej, co powoduje mechaniczne wyciskanie krwi z komór serca do układu krążenia [1]. Jest to absolutnie kluczowy element resuscytacji, który musi być rozpoczęty natychmiast po stwierdzeniu zatrzymania krążenia [1].
Zatrzymanie krążenia wymaga błyskawicznej reakcji – każda sekunda zwłoki zmniejsza szanse na skuteczne przywrócenie funkcji życiowych. Dlatego tak ważne jest, aby każdy potrafił rozpoznać sytuację wymagającą masażu serca i wiedział, jak go prawidłowo wykonać [1].
Prawidłowa technika masażu serca
Kluczowe znaczenie ma właściwe umiejscowienie rąk podczas wykonywania masażu. U osób dorosłych punkt ucisku powinien znajdować się na środkowej linii ciała, w dolnej połowie mostka [1]. Jest to miejsce, które zapewnia najefektywniejsze wyciskanie krwi z komór serca.
Częstotliwość ucisków powinna wynosić około 80 razy na minutę [1]. Rytm ten pozwala na optymalne wypełnianie się komór serca krwią pomiędzy kolejnymi uciskami. Ucisk musi być na tyle silny, aby spowodować wyraźne przemieszczenie mostka w kierunku kręgosłupa.
Połączenie masażu serca ze sztucznym oddychaniem
Skuteczna resuscytacja wymaga połączenia masażu serca ze sztucznym oddychaniem. Prawidłowa częstotliwość oddechów powinna wynosić 16-20 na minutę [1]. Według aktualnych wytycznych, po każdych dwóch wdmuchnięciach należy wykonać 30 uciśnięć klatki piersiowej [1].
Mechanizm działania masażu serca
Podczas prawidłowo wykonanego masażu serca zachodzi szereg procesów fizjologicznych. Uciskanie mostka powoduje mechaniczne wyciskanie krwi z komór serca, zarówno do krążenia małego (płucnego), jak i dużego (systemowego) [1]. Gdy nacisk zostaje zwolniony, ściana klatki piersiowej powraca do pierwotnego położenia, co umożliwia ponowne napełnienie się komór krwią [1].
To właśnie ten cykliczny proces, powtarzany z odpowiednią częstotliwością, pozwala na podtrzymanie krążenia krwi w organizmie do czasu przywrócenia samodzielnej akcji serca lub przybycia wykwalifikowanej pomocy medycznej.
Źródła:
[1] https://mp11.jaroslaw.pl/joom/index.php?option=com_sppagebuilder&view=page&id=28&Itemid=218
PowszechnaSamoobrona.pl to wiodący portal edukacyjny o szeroko pojętym bezpieczeństwie. Nasz zespół ekspertów dostarcza sprawdzoną wiedzę z zakresu bezpieczeństwa osobistego, systemów zabezpieczeń, cyberbezpieczeństwa, survivalu oraz zdrowia i sprawności. Kierujemy się zasadą „Chroń siebie. Chroń bliskich. Działaj świadomie.” dostarczając praktyczne rozwiązania i rzetelne informacje dla świadomych odbiorców.