Zawał serca to stan bezpośredniego zagrożenia życia, który wymaga natychmiastowej reakcji. Każda minuta zwłoki zmniejsza szanse na przeżycie osoby, która doznała zawału serca. Znajomość podstawowych zasad pierwszej pomocy w przypadku zawału może uratować komuś życie – może to być ktoś z Twojej rodziny, przyjaciel czy przypadkowa osoba na ulicy.

Jak rozpoznać zawał serca?

Objawy zawału serca mogą być różne u różnych osób. Najczęściej występuje silny, piekący ból w klatce piersiowej, który może promieniować do lewego ramienia, szyi lub żuchwy. Osoba może odczuwać duszności, nadmierne pocenie się i zawroty głowy.

Charakterystyczne jest również uczucie silnego niepokoju i lęku przed śmiercią. Niektórzy opisują to jako „słoń siedzący na klatce piersiowej”. Czasami występują też nudności i wymioty.

Pierwsze krytyczne minuty

Gdy podejrzewasz, że ktoś ma zawał, natychmiast wezwij pomoc medyczną dzwoniąc pod numer 112 lub 999. Nie czekaj na rozwój sytuacji – lepiej wezwać pomoc niepotrzebnie, niż zbyt późno.

Posadź osobę w pozycji półsiedzącej, rozluźnij ubranie wokół szyi i klatki piersiowej. Zapewnij dostęp świeżego powietrza. Uspokajaj poszkodowanego i nie pozostawiaj go samego.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)

Jeśli osoba straci przytomność i przestanie oddychać, natychmiast rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Ułóż poszkodowanego na twardym podłożu i rozpocznij uciskanie klatki piersiowej:

  Jak poprawić kondycję bez męczących treningów?

– Uciskaj środek klatki piersiowej z częstotliwością 100-120 uciśnięć na minutę
– Po każdych 30 uciśnięciach wykonaj 2 wdechy ratownicze
– Kontynuuj RKO do przyjazdu służb medycznych

Użycie defibrylatora AED

Jeśli w pobliżu znajduje się defibrylator AED, należy go użyć. Te urządzenia są coraz częściej dostępne w miejscach publicznych. AED przeprowadzi Cię przez cały proces krok po kroku za pomocą komend głosowych.

Nie obawiaj się użycia defibrylatora – urządzenie samo oceni, czy defibrylacja jest potrzebna i nie pozwoli na wykonanie niewłaściwego działania.

Co robić po przyjeździe karetki?

Przekaż ratownikom wszystkie istotne informacje:
– O której godzinie pojawiły się pierwsze objawy
– Jakie leki przyjmuje poszkodowany
– Czy wcześniej występowały problemy z sercem
– Co dokładnie się wydarzyło przed zasłabnięciem

Pamiętaj, że szybkie rozpoznanie zawału i właściwa reakcja mogą uratować życie. Warto regularnie odświeżać wiedzę z zakresu pierwszej pomocy i nie bać się jej udzielać. W sytuacji zagrożenia życia lepiej zrobić cokolwiek, niż nie robić nic.