Kurs na trenera personalnego to inwestycja, której koszt uzależniony jest od wielu czynników, takich jak forma szkolenia, miejsce realizacji, zakres materiału i pakiet dodatkowych usług. Cena ta waha się obecnie pomiędzy 799 zł a 3997 zł, przy czym średnia dla kursów grupowych mieści się w przedziale 1700-2500 zł [1][2][3][7]. Już na wstępie można więc stwierdzić, że wybór taniego kursu online lub droższego stacjonarnego ma największy wpływ na koszt końcowy.
Struktura i zakres kursu na trenera personalnego
Typowy kurs na trenera personalnego obejmuje zarówno teorię, jak i praktykę. W większości przypadków oznacza to 60 godzin nauki e-learningowej oraz 30 godzin praktycznych zajęć stacjonarnych, zakończonych egzaminem (1 godzina). Po pozytywnym zaliczeniu wystawiany jest certyfikat UE/EQF3 uprawniający do pracy trenera. Niektóre kursy oferują także ubezpieczenie NNW oraz konsultacje online. Kursy są często łączone z przygotowaniem do uzyskania tytułu instruktora siłowni, co zwiększa ich wartość, ale też podnosi koszt [1][2][3][4][5].
Istnieją różne formy kursów: grupowe (najczęściej weekendowe), indywidualne (z elastycznym harmonogramem) oraz eksternistyczne i online (samodzielna nauka przez internet) [1][2][3][4]. Każda z tych opcji wpływa na końcową cenę szkolenia.
Rozpiętość cen kursów na trenera personalnego
Najtańsze opcje znajdziemy w kursach online i eksternistycznych, których ceny zaczynają się już od 799 zł i dochodzą do 1740 zł [2][3][4]. Kursy prowadzone grupowo w formule stacjonarnej mieszczą się najczęściej w przedziale 1700-2500 zł, przy czym kwoty te rosną w większych miastach oraz przy rozbudowanym programie nauczania. Przykładowo, kurs grupowy w Katowicach można odbyć już za 1870 zł, w Olsztynie za 2090-2690 zł, natomiast w Warszawie ceny sięgają 2590-2990 zł [1][3][4][5][6]. Formuła indywidualna to koszt 2370-2990 zł (np. Zielona Góra: 2370 zł) [1]. Najwyższe ceny dotyczą kursów premium, szczególnie we Wrocławiu, gdzie pakiety rozbudowane kosztują od 2997 do 3997 zł [7].
Warto zauważyć, że już od stycznia 2026 roku planowane są podwyżki cen kursów o około +300 zł, co wiąże się z rosnącymi kosztami organizacyjnymi i rosnącym popytem na takie kwalifikacje [3][4].
Czynniki wpływające na cenę kursu trenera personalnego
Kluczowym wyznacznikiem ceny kursu jest przede wszystkim forma kształcenia. Kursy grupowe są tańsze, ponieważ koszt prowadzenia zajęć dzielony jest między uczestników. Ta forma to najczęściej koszt od 1870 zł do 2997 zł [1][3]. Kursy indywidualne są droższe o +300-1000 zł z racji bezpośredniej pracy z trenerem. Kursy online i eksternistyczne są natomiast najtańsze, ale wymagają dużej samodyscypliny i nie zawsze zawierają komponent praktyczny [2][3][4].
Miejsce realizacji szkolenia także ma znaczenie – w dużych miastach, gdzie koszty wynajmu sal i płace instruktorów są wyższe, kursy są droższe. Przykładowo, kurs w Warszawie kosztuje więcej niż w Zielonej Górze czy Toruniu ([1][4][5]). Na cenę wpływa również zakres kursu: opcja rozszerzona o certyfikat instruktora siłowni i pakiet szkoleń dodatkowych jest wyceniana znacznie wyżej.
Dodatkowe czynniki to termin realizacji (wcześniejsze promocje i niższe ceny do 2026 r.), liczba uczestników (indywidualny kurs podnosi cenę o 500-1000 zł), ilość bonusów (dodatkowe kursy online za łącznie 2000-2500 zł), wysokość zadatku (150-490 zł) oraz możliwość rozkładania płatności na raty 0% lub korzystania z dofinansowania (nawet 50% wartości szkolenia np. dla członków związków zawodowych) [1][2][3][4][7][8].
Dodatkowe koszty i opcje płatności za kurs trenera personalnego
Wstępna rezerwacja miejsca na kursie wymaga często wpłaty zadatek w wysokości od 150 do nawet 490 zł, przy czym większość organizatorów przewiduje możliwość zwrotu zaliczki po ewentualnym odwołaniu uczestnictwa przed startem [1][2][5][6]. Opłaty rozłożone w czasie to standardowa oferta, coraz częściej dostępne są raty 0% nawet na kilka miesięcy [3][4][7][8].
Egzamin końcowy wliczony jest w cenę kursu, jedna poprawka egzaminu jest bezpłatna, kolejne to koszt ok. 50 zł za każdą dodatkową próbę [1][2][5]. Warto też zweryfikować, czy dany kurs oferuje ubezpieczenie NNW, bezpłatny dostęp do materiałów video, konsultacji online oraz jakie certyfikaty otrzyma absolwent po ukończeniu całego procesu szkolenia.
Trend wzrostu cen i programy dofinansowań
Na rynku szkoleń trenerskich obserwowany jest trend systematycznego wzrostu cen – od 2026 roku większość kursów zdrożeje o około 300 zł [3][4]. Równocześnie organizatorzy zachęcają do szybszej decyzji oferując promocje, bonusy w postaci bezpłatnych kursów dodatkowych o wartości sięgającej 2000-2500 zł, jak również umożliwiają uzyskanie dofinansowania (w wybranych przypadkach nawet 50%) [3][4][8].
Oferty różnią się także dostępem do rozbudowanej platformy e-learningowej, testów online, konsultacji oraz wsparcia po szkoleniu. Lepsze wsparcie merytoryczne i większa liczba certyfikatów to także czynnik podwyższający cenę kursu [1][3][4][7].
Podsumowanie – ile kosztuje kurs na trenera personalnego?
Ostateczny koszt kursu na trenera personalnego zależy od wyboru formy szkolenia (grupowy, indywidualny, online), lokalizacji, zakresu merytorycznego oraz dodanych usług i bonusów. Najtańsze kursy online zaczynają się już od 799 zł, kursy stacjonarne grupowe to średnio 1700-2500 zł, indywidualne 2370-2990 zł, natomiast premium w dużych miastach przekraczają 3000 zł [1][2][3][4][7][8][9]. Cena może być niższa po skorzystaniu z rat i dofinansowań. Najważniejszym czynnikiem jest poziom wsparcia, zakres kursu oraz miejsce realizacji.
Źródła:
- [1] https://ats-sport.pl/kursy/trener-personalny/
- [2] https://kursy-sport.pl/kurs-trenera-personalnego
- [3] https://ast.edu.pl/produkt/kurs-trenera-personalnego-olsztyn/
- [4] https://ast.edu.pl/produkt/kurs-trenera-personalnego-i-instruktora-silowni-kompleksowy-kurs-2w1-warszawa/
- [5] https://evenea.pl/pl/wydarzenie/ATSsport
- [6] https://ats-sport.pl/produkt/grupowy-kurs-trenera-personalnego-instruktor-silowni-katowice-15-11-2025/
- [7] https://www.gsacademy.pl/kurs-trenera-personalnego-wroclaw/
- [8] https://www.ams.edu.pl/kursy/kurs-na-trenera-personalnego/
- [9] https://www.ams.edu.pl/kursy/kurs-na-trenera-personalnego/Wroc%C5%82aw/
PowszechnaSamoobrona.pl to wiodący portal edukacyjny o szeroko pojętym bezpieczeństwie. Nasz zespół ekspertów dostarcza sprawdzoną wiedzę z zakresu bezpieczeństwa osobistego, systemów zabezpieczeń, cyberbezpieczeństwa, survivalu oraz zdrowia i sprawności. Kierujemy się zasadą „Chroń siebie. Chroń bliskich. Działaj świadomie.” dostarczając praktyczne rozwiązania i rzetelne informacje dla świadomych odbiorców.